中暑后首先需要將患者移至陰涼通風(fēng)處，或者裝有空調(diào)，電風(fēng)扇的房間，使患者保持平臥的姿勢進行休息，適當?shù)膶⒒颊咭挛锶コ?，進行物理降溫。如果體外降溫效果不佳，可以使用鹽水灌腸，或者服用藿香正氣水等進行體內(nèi)降溫。也可以使用涼水擦拭身體，起到降溫的作用。同時，還要保護好氣道，及時供氧。平時注意不要長時間的在炎熱的環(huán)境下工作，及時的補充相應(yīng)水分。