用熱水泡腳的好處有很多：一，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，祛除身體內(nèi)的濕氣和寒氣，緩解手腳冰涼的情況。二，促進(jìn)身體新陳代謝，緩解腿部水腫的情況，還有一定減肥的功效。三，緩解疲勞。腳底有很多穴位，用熱水泡腳可以刺激腳部穴位，放松身體，有助于睡眠。泡腳雖然有很多好處，但是要注意每次泡腳的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般二十分鐘到半小時(shí)就可以了，泡腳時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的情況。