出現(xiàn)黑眼圈可以通過(guò)局部熱敷或按摩促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服三七粉治療也能緩解。如果是比較嚴(yán)重的黑眼圈還可以通過(guò)激光祛除。除平時(shí)要有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，晚上最好在十一點(diǎn)之前睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前可以在眼部涂眼霜，然后進(jìn)行按摩，這可以預(yù)防黑眼圈發(fā)生。遵醫(yī)囑口服維生素C或維生素E也有利于改善黑眼圈。這段時(shí)間要避免眼睛疲勞，避免勞累。