發(fā)育期內(nèi)豐胸主要推薦以食療的方法為主。處于發(fā)育階段的人群可以經(jīng)常吃一些富含維生素E和能促進性激素分泌的食物，如木瓜、蜂蜜、豆?jié){等。也可以采用針灸或按摩的方法促進胸部發(fā)育。同時，需要注意日常的飲食生活習慣，禁止進行晝夜顛倒的工作活動，防止人體內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。還應該保持充足的睡眠，遠離辛辣刺激性食物。調(diào)整心態(tài)，避免長期處在自閉壓抑的環(huán)境中。