腰部損傷一般可分為肌肉損傷即腰肌勞損和骨骼變形如腰間盤突出、椎管狹窄等。腰肌勞損的癥狀有用力時加重、休息時緩解的間歇性疼痛，且疼痛多出現于下背部，嚴重者甚至出現活動受限、脊柱側彎等。腰部骨骼變形損傷的癥狀有患處疼痛、肢體麻木及冷感、以及神經根壓迫導致的下肢放射性疼痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，減輕工作強度，可外敷膏藥，嚴重者可考慮進行外科手術。