減肥期間吃餃子會發(fā)胖的，因為餃子是由面粉制作而成的，是屬于碳水化合物，餃子皮含碳水比較多，進入到體內后轉化為熱量，從而導致體重增加，而且餃子餡尤其是肉類的也含有比較豐富的營養(yǎng)價值，也會轉為大量的能量，所以吃餃子并不能起到減肥的效果。在吃完餃子后如果不進行運動更容易發(fā)胖，所以減肥期間很想吃餃子最好是吃素餡餃子，控制好數(shù)量，飯后要運動才能減少脂肪堆積。