降血壓的時候可以食用山楂，山楂可以擴張血管，從而降低血壓以及膽固醇。其次還可以食用香蕉，香蕉中含有大量的維生素C以及鉀元素，其具有一定的利尿作用，從而降低體內(nèi)的血壓水平。想要降血壓還可以食用桑葚、獼猴桃、蘋果、玉米、芹菜、土豆以及洋蔥等食物，但是食物只能起到輔助降低血壓的作用。高血壓患者最好不要吃高鈉食物，比如泡菜以及咸肉等，必要時還應(yīng)遵醫(yī)囑服用降血壓藥物進行治療。