胃脹氣怎么快速解決？問
32歲2025年03月29日 17:03:58
病情描述：
吃完飯感覺肚子有點脹，比較難受，不知道怎么緩解。我想請問下醫(yī)生胃脹氣怎么快速解決？
醫(yī)生回答(1) 答
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吳衛(wèi)東副主任醫(yī)師
上海交通大學附屬第一人民醫(yī)院 向他提問
首先可以熱敷或按摩胃部，促進胃腸道蠕動，促進排氣，或者可以做屈膝抱腿的動作，也可以緩解胃腸道的脹氣。還可以喝米湯，米湯具有助消化和排氣的作用，可以緩解胃脹，幫助消化和排出胃內(nèi)的氣體。此外還可以適當?shù)倪\動，可以促進身體內(nèi)循環(huán)，加速食物的消化。在平時生活中要改變不良的飲食習慣、吃飯速度不宜太快，不要吃含酸太多的食物、少吃生冷、辛辣刺激的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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