導(dǎo)致頭發(fā)長得慢有以下幾種原因：1.遺傳因素、營養(yǎng)不良，患者體內(nèi)缺乏維生素A、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，使毛發(fā)得不到所需的營養(yǎng)成分；2.生活習(xí)慣，患者長期熬夜、精神壓力過大、情緒不穩(wěn)定等均會影響到頭發(fā)的生長速度；3.頭皮血液不通暢，血供不足，導(dǎo)致毛囊受到阻塞，可以通過按摩按摩頭部得以改善；4.頭部油脂分泌過多，堵塞毛孔，抑制頭發(fā)的生長；5.季節(jié)性因素。建議患者可以多食黑米、黑豆、黑芝麻等具有生發(fā)功效的食物。