脖子前傾的患者，可以在睡覺的時候使用圓柱形的枕頭，避免枕頭部位懸空，從而糾正脖子的彎曲程度。還可以進(jìn)行背靠墻的運(yùn)動，在靠墻的時候，臀部需要緊緊的貼著墻壁，在保持正確的姿勢后，根據(jù)身體的實(shí)際情況去進(jìn)行鍛煉。在經(jīng)過一段時間的鍛煉后，脖子前傾的情況就可以得到控制。在生活要注意避免長時間的伏案工作，要適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?，以免頸椎壓力過大，導(dǎo)致頸椎病。