神經(jīng)衰弱通常是由于長期的緊張和高壓狀態(tài)，或者從事腦力工作，導(dǎo)致腦和軀體功能衰弱。針對這種情況，患者應(yīng)調(diào)節(jié)生活方式，避免過度勞累，平時(shí)可以增加體育鍛煉或參加戶外運(yùn)動(dòng)，可以改善緊張狀態(tài)，緩解壓力，有助于疾病的恢復(fù)。如果病情比較嚴(yán)重，可以前往醫(yī)院精神科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用精神疾病類藥物進(jìn)行治療，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮卓類藥物。同時(shí)也可以配合心理治療，以消除顧慮。