下巴和脖子長痘可能是體內激素水平紊亂導致皮脂腺產生的油脂比較多堵塞了毛孔；也有可能是您平時飲食過于油膩、生活作息不夠規(guī)律導致上火就容易長痘痘，醫(yī)學上稱為痤瘡，皮膚過敏也是很有可能長出痘痘樣的皮損，常見于濕疹或是接觸性皮炎。平時要注意不要擠壓痘痘，擠壓痘痘容易有疤痕、黑斑，而且比較容易反復長痘，要注意合理飲食，保持清淡的飲食，吃完飯要及時擦嘴，以免油脂堵塞毛孔，平時洗臉要用中性的潔面乳或肥皂，去除皮膚多余的油脂。