女性腰部發(fā)涼通常考慮是長(zhǎng)時(shí)間處于濕冷環(huán)境下，不注意腰部保暖，導(dǎo)致腰部受涼所引起。其次考慮是女性長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、頻繁彎腰等原因?qū)е戮植考∪鈩趽p，或是患有腰椎疾病所引起。在出現(xiàn)該癥狀時(shí)，可以用熱熱水袋等物進(jìn)行局部熱敷緩解，同時(shí)也要多注意腰部保暖。也可以通過(guò)局部針灸、按摩、推拿、理療、拔火罐等方式，來(lái)改善腰部血液循環(huán)，緩解腰部發(fā)涼的癥狀。