中度抑郁癥的典型表現(xiàn)為心境低落、精力不濟(jì)、疲勞感以及興趣和愉快感的喪失，如果具備其中的兩條，或者有以下癥狀中的三種及以上，如覺得自己自罪和無價值、有自傷或自殺的觀念或者行為、自我評價變低、注意力問題、食欲下降、認(rèn)為前途暗淡悲觀以及睡眠障礙等，則可以診斷為中度抑郁。建議如果感覺自己有以上癥狀，應(yīng)及時去精神科就診，進(jìn)行準(zhǔn)確的評測，給予針對性的治療及干預(yù)。