猝死主要是由心臟引起的，在發(fā)生猝死之前，人體可能會出現(xiàn)明顯的頭暈、劇烈的頭痛，有的時候還會伴有惡心嘔吐等癥狀，當出現(xiàn)了這些不適時，就要警惕，去醫(yī)院檢查，排除是否患有某些腦血管的疾病。同時有的人還會在頸部、后背部、頭皮等部位有打大量的出汗表現(xiàn)，以及出現(xiàn)極度的疲勞伴有焦慮失眠癥狀，感覺到心跳不規(guī)律、胸悶等。建議平時一定要勞逸結(jié)合，避免過度勞累，還要放松自己的心情。