通常情況下，產(chǎn)后一個月以后就不怕風吹了。產(chǎn)后一個月內(nèi)，女性應做好保暖措施，盡量不要出門被冷風吹，也不要接觸涼水。在此期間應多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強機體的免疫力和抵抗力，促進機體恢復。產(chǎn)后還應注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免過早發(fā)生性生活，以免細菌上行感染引起婦科疾病。產(chǎn)后還應定期去醫(yī)院進行檢查，明確身體恢復情況，必要時還需進行產(chǎn)后修復。