可以同時使用有保濕作用的護膚品的方式，去幫助皮膚角質(zhì)層恢復(fù)，避免皮膚屏障會被破壞，使用護膚品可以幫助皮膚去保持水油平衡。在日常生活中要注意避免過度清潔，以免角質(zhì)層受損的情況更加嚴重，可以使用有寡肽或是生長因子等有修復(fù)作用的產(chǎn)品，去達到增厚皮膚角質(zhì)層厚度的效果。飲食上多吃新鮮的蔬果，如獼猴桃、香蕉、蘋果等食物，多吃豬蹄等富含膠原帶白的食物，對于角質(zhì)層增厚有幫助作用。