全身皮膚干燥可通過改善生活方式和調(diào)節(jié)飲食結(jié)構進行緩解，在生活習慣方面，要盡量避免使用含有堿性的清潔用品，最好選擇性質(zhì)溫和的沐浴露，洗完澡后還可以涂抹護膚乳，這樣能夠在皮膚表面形成保護膜，可以有效的緩解皮膚干燥的癥狀。同時要減少洗澡的頻率，避免過度清潔導致皮膚表膜受到傷害。在飲食方面可以多食用含有蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆類、肉類等，能夠加快油脂的分泌。