瘦下來(lái)出現(xiàn)皮膚松弛的情況，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)，體育運(yùn)動(dòng)可以使肌肉變得緊實(shí)，皮膚也會(huì)慢慢的變得緊實(shí)。也可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)將多余的皮膚切除，再進(jìn)行縫合，也可以使皮膚變得緊致，但是這種方法可能會(huì)留下瘢痕。其次，患者也可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃含有膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、豬皮、雞皮、獼猴桃、菠菜等，能夠促進(jìn)皮膚的生長(zhǎng)，增加皮膚的彈性，從而緩解皮膚松弛的癥狀。