維生素e屬于是一種脂溶性維生素，它的功效有很多種，比如能夠延緩衰老，減少皮膚上皺紋的形成。其次還具有抗氧化的效果、改善脂質(zhì)代謝，還可以減少細(xì)胞耗氧量，幫助人體減輕抽筋和手足僵硬等癥狀。在平時(shí)的生活中還有一定的預(yù)防癌癥的效果，可以有效抑制腫瘤生長(zhǎng)，如果皮膚上有某些疤痕形成，在一定的程度上還能減少疤痕與色素的沉積，要注意根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行使用。