想要去除痘根，首先要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但是不可以過度清洗皮膚，防止面部的水油不平衡；其次可以服用維生素b2、維生素b6、維生素e，或者使用維胺脂乳膏涂抹在局部，促進(jìn)痘根的消失。平時(shí)要保持飲食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，比如辣椒、麻椒、花椒等，也不要吃過于油膩的食物，可以多吃些富含維生素的水果與蔬菜，可促進(jìn)皮膚的修復(fù)。另外要保持良好的心態(tài)，不要過于焦慮和緊張。