腳板痛可能是因?yàn)橐韵略蛞鸬模嚎赡苁且驗(yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的，比較吃常見的有跟腱炎、骨刺、骨質(zhì)增生等；其次可能是因?yàn)楣ぷ鞯囊蛩匾鸬?，比如需要長時(shí)間站立或者是長時(shí)間走路等；也有可能是因?yàn)檫\(yùn)過量或者是缺鈣等導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況首先需要保證正常的休息時(shí)間，晚上睡覺前用熱水泡腳并且注意保暖；其次可以選擇一些止痛類的藥物進(jìn)行緩解，比如布洛芬緩釋膠囊等。如果不能有效緩解，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。