維生素E水解會產(chǎn)生生育酚，可以有效的抗氧化，一般女性使用維生素E涂臉可以美容養(yǎng)顏、淡化色斑、防衰老，涂抹頭發(fā)可以美發(fā)護發(fā)，服用可以預(yù)防視力下降、治療不孕不育。男性使用維生素E可以調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命，改善血液循環(huán)，可以提高毛細血管尤其是生殖器官部位毛細血管的運動性，延緩衰老，增強機體免疫水平，有助于改善性欲，提高夫妻生活質(zhì)量。但是大量服用會導(dǎo)致頭痛、頭暈、視力模糊、皮膚皸裂、甚至維生素E中毒癥，出現(xiàn)出血癥狀。