你可以去醫(yī)院做激光治療，這是去除臉上斑最好的方法。你也可以多吃新鮮的水果蔬菜，補充充足的維生素，促進斑消失。你也需保持規(guī)律的生活習慣，避免頻繁的熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使斑加重。

你可以通過激光祛斑的方法去除臉上的斑，這是比較好的方案。平時你需養(yǎng)成早睡早起的好習慣，保持規(guī)律的飲食和生活習慣，不吃辛辣刺激、油膩的食物，以免導(dǎo)致局部皮膚受到紫外線的刺激，導(dǎo)致斑加重。