吃黑芝麻具有一定生發(fā)的功效，但是每個人體質不一樣，所以生發(fā)效果不好確定。你平時也可以適當的吃黑豆、黑木耳等食物，這些食物也具有生發(fā)的功效。脫發(fā)可能和油脂分泌比較多，身體內分泌失調，經常熬夜有關，一般保持良好的生活習慣后，脫發(fā)會慢慢的消失。你平時也要多吃其他種類的食物，補充維生素、礦物質等營養(yǎng)物質滿足身體的需求。如果脫發(fā)嚴重，要及時就醫(yī)，根據病因選擇合適的治療方案。