在腰椎膨出的急性期，患者需要避免任何運(yùn)動(dòng)鍛煉，此時(shí)需要絕對臥床休息，并且需要睡硬板床。在疾病的緩解期運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式是小燕飛、臀橋、平板支撐等，可以增強(qiáng)腰背部的肌肉力量還可以增加腰椎的穩(wěn)定性，可以避免腰椎膨出的急性發(fā)作，有助于延緩疾病的進(jìn)展。在患者出現(xiàn)疼痛時(shí)，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬等止痛的藥物積極治療，還需要及時(shí)進(jìn)行腰椎牽引、超短波以及紅外線等物理治療。