來月經(jīng)的時候，女性盆腔處于充血的狀態(tài)，這時候很容易導致出現(xiàn)腰痛的情況。如果女性本身就存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔腫瘤等疾病，來月經(jīng)的時候，也會出現(xiàn)腰疼的情況。如果女性平時過度勞累或者腰部受到外傷，也會出現(xiàn)這種情況。建議出現(xiàn)腰痛的女性熱敷腰部緩解癥狀，月經(jīng)期間注意避免吃辛辣刺激的食物，不要進行劇烈運動。