鎖骨取掉鋼板后兩周左右可以進(jìn)行簡單的胳膊的活動，但是每個人的身體素質(zhì)不同，恢復(fù)的時間也不同。最好是等到去除鋼板，等到縫合的線拆除完畢再進(jìn)行肢體活動，拆線還需要十天左右，術(shù)后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)運(yùn)動，鍛煉胳膊的彎曲鍛煉，盡可能的恢復(fù)肌肉的力量和關(guān)節(jié)的靈活度，因?yàn)樾g(shù)后肌肉會出現(xiàn)一定程度的萎縮，會沒有力量，在恢復(fù)和取掉鋼板的時候先不要劇烈運(yùn)動，等逐漸適應(yīng)后再運(yùn)動。