月經(jīng)期間不建議吃紅心火龍果。月經(jīng)期間由于雌孕激素下降，子宮內(nèi)膜剝落，盆腔處于充血狀態(tài)，應(yīng)避免食用涼性的水果。而火龍果本身就屬于良性水果，過量食用會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)量少的情況。

女性來月經(jīng)期間需要特別注意，尤其在飲食方面，不能吃太辛辣或者刺激性的食物，也不能吃性寒味涼的食物。月經(jīng)期間是可以吃紅心火龍果的，它是一種平性水果，并且其富含植物性白蛋白和青花素，營養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)女性身體排毒和抗衰老都有一定作用。月經(jīng)期間吃一些蔬菜水果可以防止便秘，是有一定好處的。但建議避免食用梨、香蕉、荸薺、冬瓜、綠豆等寒性食物。