經期喝咖啡會導致精神過度亢奮，還會引起情緒波動較大，甚至易怒和過于激動，也會影響經血量，導致經量增多，嚴重時會出現(xiàn)痛經和乳房脹痛，建議避免刺激性食物的食用，可以適量的和紅糖，可以緩解經期的不適。

女性在月經期間是不可以喝咖啡的，如果在這期間喝咖啡容易導致情緒激動，會造成焦慮以及生氣和易怒等情況，而且還會導致經血量增多，甚至有可能會引起痛經，除此之外，還可能會使得乳房脹痛，也會對碳水化合物的代謝造成一定的影響，除了不能喝咖啡之外，生冷辛辣刺激性的食物也要避免，可以適當喝一些紅糖水，有助于經血排出，也能夠緩解經期的痛經癥。