很多女生在月經期間都會感到體虛無力，這是受體內激素水平的變化影響，部分女性有貧血或過度勞累的情況下，不適感更會會加重。經期注意多休息，早睡早起，避免熬夜。

根據你的問題，很多女性在來月經會出現身體虛弱沒有力氣、想睡覺的情況。首先應該要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，在工作的時候盡量合理安排。同時應該多吃一些營養(yǎng)豐富、溫補的一些食物。但是如果同時伴隨有月經量明顯比平時增多，并且有血塊，月經淋漓不盡，伴有腰酸、頭痛等癥狀的話，就應該及時到醫(yī)院去就診，服用一些藥物治療。女性朋友在來月經時覺得身體虛弱沒有力氣，除受激素水平的變化影響，有可能是本身身體就比較虛弱導致，尤其是有些女性有貧血或平時過度勞累，會導致身體在月經期的時候更加虛弱，從而會出現不舒服的癥狀更加明顯。