按摩之后后背一碰就疼，考慮是按摩的手法不當或者是用力過大導致的肌肉損傷。需要暫時停止按摩。其次也需要用冷毛巾冷敷后背部位。疼痛比較嚴重時，可以口服活血化瘀、消炎止痛的藥物進行對癥治療。

按摩后背一碰就疼是局部肌肉損傷的表現(xiàn)，大部分都是按摩時用力過大或者是手法不正當造成的。按摩是中醫(yī)理療的一種方法，有舒筋通絡的效果，但是如果按摩的時候用力過大或者是手法不正當，就有可能造成局部肌肉韌帶的損傷，從而出現(xiàn)疼痛癥狀?；颊咭獣簳r停止按摩，可以服用活血止疼的藥物進行治療。