牙齦出血多考慮是和上火、維生素缺乏有關(guān)。通常在出現(xiàn)牙齦出血癥狀是需要多吃青菜、西紅柿、西蘭花、獼猴桃、蘋果、黃瓜、百香果、油麥菜、生菜等。而多喝溫開水，保持清淡的飲食，盡量避免食用辛辣刺激性食物。

上火引起的牙齦出血，考慮還是有牙齦炎引起的，在出血的同時(shí)可以出現(xiàn)牙齦疼痛，可以根據(jù)病情選擇消炎止痛藥物，同時(shí)需要注意，不能吃辛辣刺激的食物，也不要吃甜食，牙齦出血可以根據(jù)病情選擇口服止血的藥物，主要是進(jìn)行抗感染的治療，可以通過口服抗厭氧菌的藥物進(jìn)行治療。