拔完牙后是不建議立即進行劇烈運動的，以免影響傷口恢復(fù)，您可以適量的做點低強度的運動，如慢走、騎自行車等。建議：您在拔完牙后飲食最好以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，以免引起傷口疼痛。

拔完智齒的當(dāng)天不建議患者刷牙漱口，飲食方面可以先吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)的軟食比如小米粥或者大米粥之內(nèi)的，拔完智齒以后可以參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動，不建議劇烈運動，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，不利于傷口的愈合，多喝開水有助于清潔口腔，多吃一些清淡的食物。