牙垢多，最主要的原因是由于患者平時不注意口腔內的清潔衛(wèi)生引起的，也有可能是因為患者沒有正規(guī)規(guī)范的刷牙所導致的。建議：如果出現(xiàn)比較多的牙垢，建議盡早到醫(yī)院采取超聲洗牙的方式，清除口腔內的牙垢，有助于口腔內的健康。

一般來說，牙垢都是因為刷牙不潔引起的，平時食物殘渣經唾液作用會形成牙垢，如果不清理干凈，牙垢的狀況自然會非常嚴重了。建議您平時一定要保持良好的口腔衛(wèi)生，經常使用清水漱口，早晚都要刷牙。同時刷牙的方法也要注意，只有清潔干凈牙齒，才能解決牙垢多的情況。