膝蓋兩側(cè)筋疼的原因首先考慮是膝蓋兩側(cè)組織損傷引起的，與患者長(zhǎng)期站立、走路、跑跳導(dǎo)致膝蓋兩側(cè)組織受力過度、拉扯引起的疼痛有關(guān)；其次考慮是膝蓋兩側(cè)骨質(zhì)增生以及退行性變所致。

膝蓋兩側(cè)筋痛一般考慮是缺鈣、退行性病變和關(guān)節(jié)疾病引起的。可以服用消炎止痛藥緩解癥狀，可以進(jìn)行局部熱敷，外敷膏藥，針灸，按摩等保守的物理治療方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。另外，患者也需要在日常生活中多加注意生活習(xí)慣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意局部保暖，避免受涼，多吃補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣的食物。忌辛辣，忌生冷油膩，晚上用熱水泡腳等。