膝蓋兩側筋疼的原因首先考慮是膝蓋兩側組織損傷引起的，與患者長期站立、走路、跑跳導致膝蓋兩側組織受力過度、拉扯引起的疼痛有關；其次考慮是膝蓋兩側骨質增生以及退行性變所致。

膝蓋兩側筋痛一般考慮是缺鈣、退行性病變和關節(jié)疾病引起的?？梢苑孟字雇此幘徑獍Y狀，可以進行局部熱敷，外敷膏藥，針灸，按摩等保守的物理治療方式，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。另外，患者也需要在日常生活中多加注意生活習慣，避免劇烈運動，注意局部保暖，避免受涼，多吃補充蛋白質和鈣的食物。忌辛辣，忌生冷油膩，晚上用熱水泡腳等。