舌頭破皮后會自行愈合，愈合期間以溫涼性食物為主，避免食用過熱或者過燙的食物。還可以使用氯已定漱口液進行漱口，去除口腔的細菌，破皮癥狀嚴重者還應遵醫(yī)囑服用消炎藥物進行治療。

可以用點藥物促進傷口愈合和緩解癥狀，重組牛堿性成纖維細胞生長因子凝膠，如果這種藥沒有的話，你就買復方氯乙定含漱液，第一種藥是可以促進傷口愈合的，但是一般藥店都沒有賣的，第二種藥是，含漱液，另外，如果不方便出去買藥的話，一般這種不愧也可以自愈自愈的時間，大約在兩周左右。