長時間走路會造成腿部的乳酸分泌增多，這種情況便會伴有腿部酸痛的現象，可以通過熱敷以及按摩的方式緩解。另外，如果自身患有靜脈曲張的時候，也會在長期走路后伴有腿酸的現象。

走路時小腿肚子疼原因比較多，可能發(fā)生于以下幾種情況。1、劇烈運動之后可以出現走路時小腿疼痛，如長跑、爬山等。下肢長時間固定以后，如石膏外固定，去除石膏之后。2、小腿疾病。外傷，小腿軟組織損傷、骨折等。炎癥，跟腱慢性損傷所引起的跟腱炎、痛風性跟腱炎，細菌性感染等。缺血，下肢大動脈狹窄閉塞。脛腓骨病理性損害，骨結核、腫瘤等。3、腰部病變。腰椎間盤突出，椎管狹窄，腰椎滑脫等。4、坐骨神經卡壓，梨狀肌綜合征、坐骨神經骨盆出口狹窄等。