患者出現(xiàn)便秘癥狀，可能是受到平時(shí)飲水量過(guò)少、活動(dòng)量不足、不良飲食習(xí)慣等影響，使得患者出現(xiàn)胃腸道蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致的，可以多飲水，多進(jìn)食些富含纖維素的食物，多參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于緩解癥狀，必要時(shí)可以使用開塞露治療。

拉不下大便是因?yàn)轱嬍尺^(guò)于精細(xì)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少引起的，建議平時(shí)增加活動(dòng)，不要暴飲暴食，飲食要少吃精細(xì)的米面多吃含有粗纖維的五谷雜糧，要多喝水，多吃水果蔬菜，便秘嚴(yán)重可以使用開塞露通便。