舌頭潰瘍多數(shù)是體內缺乏維生素引起。建議多吃些富含維生素c的食物，比如檸檬、百香果、西紅柿、西藍花、西柚、草莓、火龍果、獼猴桃等。還要注意口腔情況衛(wèi)生，不可吃刺激性的食物。

口腔潰瘍多數(shù)是由于體內缺乏維生素C所致，您需多飲水、多食含有維生素C的食物，如檸檬、西柚、芒果、百香果、火龍果、桔子、山竹及蘋果等。除此之外，您需養(yǎng)成良好的生活習慣，多食含有纖維素的食物。