腿走路沒勁抬不起來，首先考慮和最近工作勞累，身體疲勞有關(guān)系，另外如果體質(zhì)虛弱，也很容易造成腿走路沒勁抬不起來。其次與肝臟脾臟腎臟功能不足，以及有某種疾病等因素有關(guān)。建議平時(shí)多休息，如果癥狀嚴(yán)重，可以去醫(yī)院檢查治療。

慢性疲勞。許多朋友由于工作繁忙，競爭壓力大的原因，長期睡眠不足，這樣就會導(dǎo)致慢性疲勞，從而出現(xiàn)面色蒼白，身體乏力，走路時(shí)雙腿沒勁等癥狀，需要及時(shí)調(diào)整生活方式，每天都保持充足的睡眠。體質(zhì)虛弱。體質(zhì)虛弱的朋友，很容易出現(xiàn)精神萎靡，身體乏力，走路時(shí)雙腿沒勁的癥狀，而且經(jīng)常會生病，這就需要積極參加體育鍛煉，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些魚肉蛋等含有豐富蛋白質(zhì)的食物以及含有維生素的新鮮蔬菜和水果。不要長時(shí)間站立或坐著，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可通過泡腳，熱敷，下肢按摩等方式來消除癥狀。