懷孕中期是不建議吃油條的，吃也只能適量的吃幾口，因?yàn)橛蜅l屬于油炸食物，吃多容易引起上火、便秘的發(fā)生。而且油條屬于高熱量食物，其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，吃多不利于孕婦及胎兒的健康。

根據(jù)你講的情況，懷孕中期孕婦建議盡量不要吃油條。第一，油條的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。第二，油條經(jīng)過(guò)反復(fù)的高溫煎炸，很容易產(chǎn)生很多致癌物質(zhì)，對(duì)身體對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是不利的。另外，油條里面加有明礬，這些都不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。建議孕期的飲食盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果；多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；多吃點(diǎn)粗纖維的食物，孕期的飲食盡量多樣化。孕期定期做好各個(gè)階段的產(chǎn)檢，不能抽煙喝酒、不能熬夜、不能勞累。孕婦嘴饞很想吃油條，少量的吃問(wèn)題不大，建議最好不要吃。