拉肚子時是不建議喝牛奶的，因為拉肚子時人的胃腸道消化能力減弱，牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)，容易引起消化不良發(fā)生。而且牛奶中還含有一定乳糖，如果乳糖不耐受，還容易出現(xiàn)積食的現(xiàn)象。

腹瀉患者不建議喝牛奶，特別是在急性炎癥期。建議適當(dāng)喝點酸奶，含有部分有益菌如雙歧桿菌等，可以促進腸蠕動，改善腹瀉。牛奶中含有較多的脂肪顆粒，腹瀉者喝了不利于吸收會加重腹瀉的癥狀。