睪酮高會導致女性月經(jīng)不調(diào)，建議日常多吃些富含雌激素的食物，例如黑米、黃豆、黑木耳以及核桃等食物，忌辛辣刺激食物。日常多休息，避免過度勞累。必要時去醫(yī)院婦科就診，服用促雌激素藥物調(diào)理。

睪酮高，一般通過飲食可以通過調(diào)理。睪酮過高會導致月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌的紊亂。會吃一些雌激素含量豐富的食物，比如說黑芝麻，核桃，香菇，黑米，黃豆，黑木耳，大棗。少吃生冷的刺激性的食物，比如說高脂肪和油膩的食物。另外，還要少吃冷飲等寒性食物，少喝咖啡，可樂，濃茶等。壓力不要過于太大。平時要適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。