8歲兒童失眠的原因？問
8歲2025年03月29日 15:25:55
病情描述：
8歲兒童失眠的原因？
醫(yī)生回答(2) 答
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
八歲的孩子如果學習壓力過大，便會伴有夜間失眠的現(xiàn)象，平時可以適當加強戶外運動，睡覺前喝一杯熱牛奶都能促進睡眠。另外，孩子在晚上睡覺前進食過多，或者過于興奮也會造成失眠。
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靳斌主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
兒童出現(xiàn)失眠癥狀，這可能是因為在睡覺前過于興奮引起的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象只需要讓孩子在睡覺前不要做劇烈運動即可。另外也可能是因為孩子上學有壓力，導致失眠現(xiàn)象，家長需要做好心理輔導。
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