經期是可以吃阿膠糕的，阿膠糕可以改善痛經的癥狀，很適合宮寒或者是氣滯血瘀的女性食用，但是如果你月經量本身就很多，那就不要在經期食用了，會導致經血量更多的，平時要注意保暖。

女性月經期間是可以吃阿膠糕的，尤其是氣滯血瘀、宮寒的女性，可以多吃阿膠糕，促使機體淤血排出。若經血量正常，可以應該減少食用，避免出現月經量增多、月經延遲的情況；同時若伴有貧血的現象，可以食用阿膠糕緩解癥狀。