剛一歲寶寶是可以吃鹽的，不過(guò)一定要注意每天攝入的量，一般一歲寶寶每天吃鹽的量是不超過(guò)2克的，以免加重腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)可以給寶寶吃一些爛面條、雞蛋羹、瘦肉泥、水果汁等食物。

1歲的寶寶的腎臟、肝臟等器官正在發(fā)育中，而過(guò)早過(guò)量地讓寶寶攝入鹽分，會(huì)給腎臟帶來(lái)一定的壓力，甚至?xí)绊憣殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育。已經(jīng)滿1歲的寶寶在鹽分方面可以適當(dāng)添加，但為了寶寶的健康發(fā)育，每天的分量不能超過(guò)2克。與此同時(shí)，寶寶每天進(jìn)食的大部分食物中已經(jīng)包括了鹽的成分，比如，嬰兒面條、奶粉等等，額外繼續(xù)補(bǔ)充鹽分是不必要的。