對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性，可以通過按摩的方式來改善月經(jīng)，但是不建議以按摩為主，可以在按摩的同時(shí)配些中醫(yī)中藥或者是西醫(yī)西藥，一般是按摩三陰交、足三里、合谷穴、氣海穴、關(guān)元穴，這些穴位對(duì)月經(jīng)不調(diào)都有一定的改善作用。

如果想要通過按摩來調(diào)理月經(jīng)，可以按摩天樞穴，關(guān)元穴，氣海穴，神闕穴，這些穴位對(duì)于人體健康是有很多好處，并且還能夠幫助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。