可以通過使用艾草泡腳的方式去除濕氣，主要是因為艾草具有驅(qū)寒除濕、殺菌止癢、通經(jīng)活絡(luò)等功效導(dǎo)致的，通過艾草泡腳，還可以起到預(yù)防腳氣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛等疾病的作用。

艾草泡腳需要半年左右才可以去除濕氣的，但也只能起到調(diào)理的效果，艾葉有殺菌消炎的作用，它是一種比較好的中藥，如果身體內(nèi)的濕氣過于嚴(yán)重的話，建議你還是需要吃一些專門針對性的藥物進行治療的，平時要清淡飲食，做好保暖和衛(wèi)生工作，多吃一些紅豆薏米等食物。