肩膀痛的原因有很多，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的乳酸堆積，也有可能是關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病導(dǎo)致的，或者頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等疾病造成的，建議您積極到正規(guī)的醫(yī)院做檢查。若是痛風(fēng)引起的，可服用秋水仙堿等藥物治療。

肩膀疼痛有可能是過度勞累、負(fù)重等因素導(dǎo)致的，當(dāng)然也不排除有肩周炎的可能，必要時(shí)最好去醫(yī)院檢查下，從而明確診斷。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉，可以進(jìn)行局部熱敷或者是按摩，從而緩解癥狀，也可以外用活血化瘀的膏藥治療。